Nhân viên văn phòng tập thể dục giờ trưa để tăng cường sức khỏe của người dân Nhật Bản

Trước hiện trạng lão hóa nhân dân, các nhà hàng Nhật Bản khuyến khích công nhân, viên chức luyện tập thể dục với mong muốn họ sẽ làm việc đạt hiệu quả cao nhất khi đến tuổi về hưu.

Đúng 13h, nhóm nhân sự IT thuộc doanh nghiệp Adoc International ở Tokyo (Nhật Bản) tập trung, rời khỏi bàn làm việc để thực hiện những động tác thể thao co giãn, vặn mình cùng âm thanh radio đang cang lên: “Một, hai, ba”. Ngay lúc đó, tại nhà hàng Fujikura, các thanh niên bận sơmi, quần tây luyện tập trên những thanh xà đa màu sắc. Đa số họ đều đang tham gia tập thể dục giữa giờ, 1 chính sách được người dân Nhật Bản ủng hộ đẩy mạnh gần đây.

nhân viên văn phòng tập thể dục giờ trưa
Thanh niên tập luyện trên xà tại phòng làm việc. Ảnh: AFP.

“Tỷ lệ dân số Nhật Bản đang già đi nhanh chóng và cực kỳ ít trẻ em. Đây là nguy cơ lớn đối với nền kinh tế Nhật Bản”, Japan Times dẫn lời ông Kenichiro Asano thuộc hiệp hội chăm sóc sức khỏe của Fujikura cho biết. “Giữ gìn sức khỏe cho nhân viên là mục tiêu cực kỳ quan trọng. Sức khỏe tốt thì tập thể, doanh nghiệp mới có thể vững mạnh mạnh”.

Để hoàn thành mục tiêu này, mỗi doanh nghiệp đưa ra 1 cách thức riêng. Adoc International lựa mua rajio taiso, một bài tập thể dục dài ba phút xây dựng thương hiệu từ các năm 1920 bởi nó rất đơn thuần và tất cả người Nhật đều quen thuộc.

Song song với đó, rajio taiso được phát sóng thường xuyên trên kênh truyền hình NHK, bao gồm cả các chuyển đổi dành riêng cho người già và bệnh nhân tàn tật. Thống kê  hiện tại ở Nhật Bản tập trung khoảng 28 tập triệu người tập rajio taiso mổi ngày.

nhân viên văn phòng tập thể dục giờ trưa 2
Toàn bộ nhân sự công ty Adoc International tập thể dục sau giờ nghỉ trưa. Ảnh: AFP.

Trái ngược với Adoc International, hãng Toyota tự mô phỏng một bài vận động còn nhân viên Sony cứ tới 15h chiều lại tập trung tham gia nhóm co giãn tập thể.

Trong lúc ấy, công ty bán hàng online Rakuten chi 12.000 bàn di động cho nhân viên trong lúc làm việc. Nhân viên vô tư chọn đứng, ngồi, quỳ, nằm tùy ý. “Tôi vô cùng dễ mệt mỏi trong trường hợp nên ngồi lâu, và thật tuyệt vời khi được đứng lên”, Liu Xiaolu 35 tuổi tâm sự.

nhân viên văn phòng tập thể dục giờ trưa 3
Nhân viên sở hữu bàn làm việc di động để đứng, ngồi, quỳ… tùy ý tại Rakuten. Ảnh: AFP.

Tán thành biện pháp làm việc của các công ty trên, giáo sư chuyên ngành chăm sóc sức khỏe Koichiro Oka từ Đại học Waseda tin rằng những công ty bắt buộc quan tâm tăng cường sức khỏe cho nhân viên. “Suy nghĩ mình không bắt buộc luyện tập trong tuần vì thứ bảy, chủ nhật sẽ tập luyện bù hoàn toàn sai lầm”, giáo sư Oka kể. “Không vận động trong tuần tạo nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường và hàng loạt triệu chứng cũng như ảnh hưỡng về vấn đề sức khỏe khác”.

Post Author: root

Leave a Reply

Your email address will not be published.